Kriya para Experimentar tu Propia Fuerza
Sala de Yoga Duración: 47 Minutos Nivel: Intermedio/Avanzado Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Bolster (Opcional) Sobre la Clase: Esta serie nos desafía a trabajar la resistencia en algunas posturas, nos invita a abrir el corazón y conectar con nuestra energía más elevada para luego volver a la calma y descansar como un niño. Nuestra fuerza interior […]
Kantha Padma Kriya: «el kriya para el loto de la garganta»
Sala de Yoga Duración: 60 Minutos Nivel: Todos Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Cojín Sobre la Clase: Este es un trabajo completo para las glándulas tiroides y paratiroides. También ayuda a la glándula timo y al sistema inmunológico. Trabajarás sobre el estado verdadero de las palabras y la comunicación, conectándote con tu propia verdad, aumentando tu sensibilidad y […]
Kriya para «La Salud Óptima»
Sala de Yoga Duración: 50 Minutos Nivel: Intermedio / Avanzado Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Ninguno Sobre la Clase: Equilibrar los cinco elementos (los Tattwas): el aire, el agua, la tierra, el fuego y el éter. Estos cinco tattwas deber estar en equilibrio para mantenerte bien física, mental y espiritualmente. Agregar a Mis Favoritos Eliminar de […]
Kriya Despierta la Conciencia
Sala de Yoga Duración: 56 Minutos Nivel: Intermedio / Avanzado Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Bolster (Opcional) Sobre la Clase: Este kriya nos invita a abrir y expandir nuestra conciencia trabajando el nervio de la vida, el nervio del sexo, la glándula pituitaria (que es la glándula que coordina todo el sistema) y también ejercicios para […]
Kriya: El campo Electromagnético y Centro del Corazón
Sala de Yoga Duración: 63 Minutos Nivel: Intermedio Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Ninguno Sobre la Clase: Esta serie trabaja en la reparación del sistema nervioso y estimula el corazón. Tus propios sentimientos sobre la felicidad, las relaciones y tu bienestar dependen del equilibrio de tu campo electromagnético. Esta serie lo fortalece y equilibra. Trabaja también […]
Kriya para el Tercer Ojo (AJNA)
Sala de Yoga Duración: 62 Minutos Nivel: Todos Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Bolster Sobre la Clase: Esta serie es para activar y despertar el 6to chakra, el tercer ojo.Para conectar con la intuición y abrirnos a los espacios más sutiles y espirituales. Terminamos con Kirtan Kriya, una meditación bien profunda sobre los ciclos de la […]
Kriya: Serie para Mantener la Energía en Reserva
Sala de Yoga Duración: 55 Minutos Nivel: Intermedio Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Ninguno Sobre la Clase: Para tener acceso a la reserva de la energía kundalini en tu cuerpo, activas tu energía sexual en el primer ejercicio, la energía del ombligo en el segundo y tercer ejercicio para luego mover la energía por la columna […]
kriya para la Columna Vertebral
Sala de Yoga Duración: 52 Minutos Nivel: Principiante / Intermedio Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Almohadon Sobre la Clase: Esta serie trabaja sistemáticamente desde la base de la columna hasta la coronilla. Todas las 26 vértebras reciben estímulo y los chakras más energía. La edad está medida por la flexibilidad de la columna; para mantener la […]
Serie General para Todo el Cuerpo
Sala de Yoga Duración: 55 Minutos Nivel: Intermedio / Avanzado Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: Ninguno Sobre la Clase: Este kriya es para trabajar diferentes aspectos del cuerpo: despertar y activar la energía. Movilizar y mantener sana la columna espinal. Equilibrar el sistema glándulas, fortalecer los nervios y mejorar la circulación. Llevar la energía a los […]
Kriya para los 8 Chakras
Sala de Yoga Duración: 44 Minutos Nivel: Intermedio Modalidad: Kundalini Yoga Implementos: 1 Bloque Sobre la Clase: Este kriya trabaja sobre los 7 chakras que se encuentran a lo largo de la columna y el 8vo chakra que es nuestro campo aurico. Los chakras son los centros de energía que debemos mantener abiertos y fluidos […]
