Kantha Padma Kriya: «el kriya para el loto de la garganta»
Duración: 60 Minutos
Nivel: Todos
Modalidad: Kundalini Yoga
Implementos: Cojín
Sobre la Clase:
Este es un trabajo completo para las glándulas tiroides y paratiroides. También ayuda a la glándula timo y al sistema inmunológico.
Trabajarás sobre el estado verdadero de las palabras y la comunicación, conectándote con tu propia verdad, aumentando tu sensibilidad y la capacidad para expresarte sin miedos. Tu palabra ganará fuerza contigo mismo y con los demás.
Este chakra de la garganta hace referencia a lo que decimos, lo que callamos y cómo escuchamos. La comunicación es un arte que practicamos a diario. A mayor conciencia, mayor impecabilidad en tus palabras.