Sobre la Clase:

Contraindicaciones: la respiración de fuego no debe hacerse en caso de presión alta ni en embarazo.
*No es recomendable esta práctica para embarazadas por el tipo de ejercicios y posturas.

Este kriya abre los centros de energías (chakras), aumenta el prana (energía vital) y con ella fortalece el cuerpo, crece la luz del arco
energético y confirmamos nuestra proyección como guerreros.

Es una práctica bien potente, de mucha energía solar y Yang. Los tiempos de cada ejercicio pueden ir aumentándole 1 minuto máximo gradualmente si quieres hacer la práctica por 40 días, por ejemplo. Y lo mismo, si es que no estás demasiado entrenado, puedes reducir el tiempo según tu capacidad. Es una práctica bien poderosa si quieres ganar fuerza, confianza y mucho poder de acción.